W historii ludzkości nasze włosy i paznokcie odgrywały istotną rolę w określaniu naszej tożsamości oraz statusu społecznego. Można powiedzieć, że oddzielają one człowieka pierwotnego od biznesmena.
Nie jest więc zaskoczeniem, że podczas lockdownów związanych z COVID-19 wielu z nas zaczęło bardziej doceniać fryzjerów i stylistów paznokci. Nawet taylor Swift przyznała, że obcięła sobie włosy w czasie izolacji.Co by się stało,gdybyśmy postanowili całkowicie zrezygnować z pielęgnacji włosów i paznokci? Czy nasze włosy i paznokcie nadal by rosły?
Odpowiedź brzmi: tak. Włosy na głowie rosną średnio o 1 centymetr miesięcznie, a paznokcie o nieco ponad 3 milimetry.
Gdy pozostawione bez kontroli, mogą osiągać imponujące długości.Aliia Nasyrova, znana jako ukraińska Roszpunka, posiada rekord świata za najdłuższe włosy u żyjącej kobiety – mierzą one aż 257,33 cm.Jeśli chodzi o rekordowe paznokcie, Diana Armstrong ze Stanów Zjednoczonych ma je długości 1 306,58 cm.
Większość z nas regularnie odwiedza fryzjera i przycina paznokcie – niektórzy robią to częściej niż inni. Dlaczego jednak u niektórych osób włosy i paznokcie rosną szybciej?
Włosy i paznokcie składają się głównie z keratyny. Oba rodzaje tkanki rozwijają się z komórek macierzystych znajdujących się pod skórą poprzez różne wzory podziału komórkowego.
Paznokcie rosną stabilnie dzięki komórkom macierzystym znajdującym się pod skórą u podstawy płytki paznokcia. Komórki te dzielą się i przesuwają starsze komórki do przodu. Nowe komórki przesuwają się po łóżku płytki – płaskiej powierzchni pod płytką paczkową wyglądającej na różową dzięki bogatemu unaczynieniu.
Włosy również zaczynają rosnąć od komórek macierzystych tworząc widoczną część – łodygę. Łodyga wyrasta z korzenia umiejscowionego pod skórą otoczonego woreczkiem zwanym mieszkiem włosowym.
ten woreczek ma unerwienie (dlatego wyrywanie włosów boli), gruczoły produkujące olej do nawilżania oraz mały mięsień sprawiający, że nasze włosy stają dęba w zimnie.
U podstawy mieszka znajduje się cebulka hair bulb zawierająca papilkę odpowiedzialną za dostarczanie krwi do mieszka.
Komórki macierzyste blisko papilki dzielą się produkując nowe komórki włosa które następnie twardnieją tworząc łodygę. W miarę produkcji nowych komórek wełny są one wypychane nad powierzchnię skóry co powoduje wzrost owłosienia.
Papila pełni także kluczową rolę w regulowaniu cykli wzrostu owłosienia wysyłając sygnały do komórek macierzystych aby przemieściły się do podstawy mieszka oraz utworzyły matrycę dla nowego owłosienia. Komórki matrycy otrzymują sygnały do podziału rozpoczynając nowy etap wzrostu.
W przeciwieństwie do paznokci nasze włosy rosną cyklicznie; naukowcy wyróżniają cztery fazy ich wzrostu:
– faza anagenu lub wzrostu trwająca od dwóch do ośmiu lat
– faza katagenu lub przejścia kiedy tempo wzrostu spowalnia trwając około dwóch tygodni
- faza telogenu lub spoczynku kiedy nie zachodzi żaden wzrost; trwa zazwyczaj dwa-trzy miesiące
– faza egzogenowa lub wypadania kiedy stare owłosienie wypada a nowe wyrasta ponownie
Każdy mieszek przechodzi przez ten cykl od 10 do 30 razy przez całe życie.
Gdyby wszystkie mieszki rosły jednocześnie moglibyśmy być czasami zupełnie łysi; jednak zazwyczaj tylko jeden na dziesięć naszych owłosień jest aktualnie w fazie spoczynku.
Codziennie tracimy około 100–150 włosów ale przeciętna osoba ma ich około 100 tysięcy więc naturalne wypadanie jest ledwo zauważalne.
Co wpływa na szybkość ich wzrostu? Genetyka jest najważniejszym czynnikiem; chociaż tempo wzrostu może różnić między osobami to często pozostaje stałe w obręb rodzin.
paznokty również są uzależnione od genetycznych predyspozycji ponieważ rodzeństwo szczególnie bliźniacy mają tendencję wykazywać podobne tempo ich rozwoju.
Jednak istnieje wiele innych czynników wpływających na ten proces.
Wiek również wpływa na tempo rozwoju zarówno dla zdrowych ludzi jak młodsze osoby mają zwykle szybsze wskaźniki ze względu na wolniejsze metabolizmy oraz podziały komórek związane ze starzeniem.
Zmiany hormonalne mogą mieć znaczenie; ciąża często przyspiesza tempo rozwoju natomiast menopauza czy wysokie poziomy hormonu stresowego kortyzolu mogą je spowolnić.Odżywianie także zmienia siłę oraz szybkość rozwoju naszych dłoni; mimo iż zarówno pasma jak też pancerze wykonane są głównie keratyny zawierają także wodniste tłuszcze oraz minerałów które muszą być regularnie zastępowane podczas dalszego procesu ich produkcji.
Dlatego dieta bogata we wszystkie potrzebne składniki wspiera zdrowie naszych dłoni oraz pasm co jest kluczowe dla utrzymania ich kondycji zdrowotnej .
Niedobory składników pokarmowych mogą prowadzić zarówno utraty pasm jak też złamania pancerzy poprzez zakłóceniu cyklu ich produkcji bądź osłabieniu struktury . Niedobory żelaza czy cynku zostały powiązane zarówno ze stratami pasm jak też kruchymi pancerzami .To może wyjaśniać dlaczego gładkie pasma a także mocno zadbane pancerze były zawsze kojarzone ze zdrowiem dobrego samopoczucia.
Jednakże nie wszystkie przekonania są prawdziwe .
Nie , ani pasma ani pancerze nie rosną po śmierci . Utrwalony mit który może odnosić sie legend dotyczących wampirów mówi iż po śmierci kontynuują swój rozwój .
Tak naprawdę tylko wydaje nam sie , że tak dzieje ; gdy ciało wysusza sie po śmierci , skóra kurczy co sprawia , iż wydaje nam sie dłuższe .
Pracownicy zakładów pogrzebowych doskonale zdaja sobie sprawię tego fenomenu dlatego czasem stosują preparaty kosmetyczne aby zmniejszyć jego efekty .
Wygląda więc na to , że niezależenie czy żywi czy martwi jesteśmy zobowiązani dbać o swoje pasma oraz dłonie .
